8/8(土)ルピナスセミナー（１） 母娘で学ぶ“WEN-DO” 護身術【浦安】

～ココロとカラダのセルフディフェンス～
多様性社会推進課・堀江公民館共催事業

今回のテーマは、女性のための護身法「WEN-DO（ウェンドゥ）」。
自分の周りの人間関係のあり方を含め、未然に暴力から身を守る自己防衛の考え方を学び、相手の力を利用し最小限の力で身を守る身体的な技を体験する。
講師はリアライズYOKOHAMA代表の橋本明子さんが務める。当日は動きやすい服装（スカート・パンプス不可）で参加を。