葛西新聞
東葛西図書館主催イベント
ヨガはインド発祥の、全身と呼吸を使って心身を整える健康法で、老若男女問わず、体の硬い人でも取り組むことができる。
今回は初心者向けにヨガについての簡単な講座と、イスを使ったヨガを教わる。講師は、江戸川区ヨガ協会。
「体を動かして、リフレッシュしてみませんか」
| 日程 | 5月18日（土） |
| 時間 | 14:00～15:30（開場13:45） |
| 場所 | 東葛西コミュニティ会館2Ｆ 集会室1・2 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 定員 | 先着30人 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗を拭くもの |
| 申し込み | ４月20日（土）正午から電話・１Ｆカウンターで受け付け |
| 申し込み・問い合わせ | TEL: 035-658-4008 ／江戸川区立東葛西図書館 |
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明光企画スタッフ
