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市川・行徳・浦安・葛西エリアの温活スポット一覧
市川・行徳・浦安・葛西エリアには、温活に最適なスーパー銭湯から天然温泉、サウナ特化型施設まで幅広く揃っています。
冷え性改善やリラックス目的、または「ととのい」を求めるサウナユーザーにも人気のエリアです。
このページでは、各地域ごとにおすすめの温活スポットをわかりやすくまとめています。
市川エリアで楽しめる温活スポット
市川市には、昔ながらの銭湯から大型スーパー銭湯まで、バリエーション豊富な温活施設があります。
炭酸泉やサウナ、電気風呂など、身体を温めるメニューが充実。
・じっくり身体を温めたい
・休日にゆっくり過ごしたい
という方にぴったりのエリアです。
法典の湯
住所：千葉県市川市柏井町1-1520
特徴：天然温泉・高濃度炭酸泉・岩盤浴
営業時間：平日 10:00～25:00／土日祝 9:00～25:00（最終受付24:00）
落ち着いた雰囲気で天然温泉を楽しめる人気施設。岩盤浴も充実していて、温活目的の利用に最適です。
エステティック銭湯 ゆープラザ
住所：千葉県市川市若宮3-35-3
特徴：美容系バス・サウナ
営業時間：16:00～23:00（最終受付22:20）
エステ気分が味わえる美容系の銭湯。ジェット風呂やサウナが充実しており、手軽に温活を楽しめます。
柳湯
住所：千葉県市川市南八幡1-11-5
特徴：地元密着型の昔ながらの銭湯
営業時間：15：00～22：00
シンプルながらしっかり温まるお風呂が魅力の下町銭湯。仕事帰りの短時間温活にもぴったりです。
朝日湯
住所：千葉県市川市市川2-21-7
特徴：広めの浴槽・スチームサウナ
営業時間： 15:30～23:00
清潔感のある浴室でのんびりできる昔ながらの銭湯。気軽に温活できる市川の定番スポットです。
恵比寿湯
住所：千葉県市川市新田3-19-16
特徴：昔ながらの銭湯・ジェット風呂・サウナ
営業時間：15:30～23:30
地域に長く愛されるレトロ銭湯。ジェット浴やサウナでしっかり温まれ、落ち着いた雰囲気でゆったり温活が楽しめます。
石の湯
住所：千葉県市川市国分2-2-21
特徴：岩風呂風の浴槽・地元密着型
営業時間：15:30～22:30（入場22:00まで）
石造りの浴槽でしっかり温まれる銭湯。静かに過ごしたい人に向いた落ち着いた温活スポットです。
行徳エリアの温活・お風呂・サウナ情報
行徳・南行徳・妙典エリアは、地元密着型の施設が多く「仕事帰りに寄れる温活スポット」として人気です。
サウナ完備の銭湯や、落ち着いた空間で温まれる温浴施設が多く、日常使いに最適です。
「短時間でリセットしたい」という人におすすめのエリアです。
クリーンスパ市川
住所：千葉県市川市上妙典1154番地
特徴：温浴（大浴場・露店風呂・サウナ）、プール（スイミング・レジャー・子ども用）、スタジオ・ジム（レッスンプログラムあり・トレーニング）
営業時間：月～土曜日 10:00～22:00 ／ 日曜日・祝日 10:00～21:00
広いお風呂とサウナに加えプールやジムも揃う総合スパ施設。1日ゆったり温活できる市川の定番スポットです。
浦安エリアの温活スポット（天然温泉・スパなど）
浦安は、天然温泉や大型スパが充実しているのが特徴です。
広々とした露天風呂や岩盤浴、ロウリュウサービスを行うサウナ施設も多く、ゆっくり温活ができます。
観光ついでに温活したいという方にも人気のエリアです。
SPA&HOTEL 舞浜ユーラシア
住所：千葉県浦安市千鳥13-20
特徴：大型温泉テーマパーク・多彩な風呂
営業時間：SPA 11:00～25:00／朝風呂 5:00～9:00(最終受付8:00)
露天風呂から岩盤浴まで揃う大型スパ。観光ついでにも利用しやすく1日温活できる施設です。
BEST STYLE FITNESS 新浦安
住所： 千葉県浦安市入船1-4-1
特徴： ホットヨガ、加圧トレーニング、温活に最適なホットプログラム完備
営業時間： 24時間営業（受付時間 平日 9:00～22:00／土日祝 9:00～20:00）
新浦安駅前にあるフィットネスクラブで、ホットヨガや温め系プログラムが充実。汗をかきながら代謝を高められる温活向きの施設です。通いやすさも魅力。
米ぬか酵素浴Asa東京ベイ
住所：千葉県浦安市明海6-1-10 トレードポート2F
特徴：米ぬか100％の酵素浴・デトックス系温活
営業時間：8:30～18:00（最終受付）
身体の芯から温まる米ぬか酵素浴が人気。発汗作用が高く、冷え対策や疲労回復に向く温活スポットです。
ととのい製作所
住所：千葉県浦安市北栄1-14-1 西友浦安店 PartⅡ 2F
特徴：プライベートサウナ・貸切
営業時間：9:00～24:00（最終受付 22:35）
完全個室でサウナを楽しめる施設。自分のペースで“ととのう”温活に最適な浦安の人気スポットです。
ホテルエミオン 東京ベイ ほほえみの湯
住所：千葉県浦安市日の出1-1-1
特徴：宿泊者向け大浴場・露天風呂
営業時間： 17:00～25:00（最終受付 24:30）／朝風呂 6:00～10:00（最終受付 9:30）
ホテル内で温泉気分が味わえる大浴場。柔らかい湯が特徴で、旅行中の温活にもぴったりです。
葛西エリアの温活・サウナ施設を紹介
葛西エリアは、サウナに力を入れた施設が増えており、近年注目を集めています。
外気浴スペースが広い施設も多く、「ととのいたい」人にぴったり。
駅近の施設も多いため、アクセスの良さも魅力です。
スーパー銭湯 湯処葛西
住所：東京都江戸川区東葛西9-3-51
特徴：炭酸泉・サウナ・露天風呂
営業時間：10:00～24:00（最終受付23:00）
種類豊富なお風呂が揃うスーパー銭湯。サウナの評判も良く、通いやすい温活スポットとして人気です。
宝来湯
住所：東京都江戸川区江戸川6-12-16
特徴：昔ながらの銭湯・ジェット風呂・サウナ
営業時間：15:30～22:00
昭和の雰囲気が残る落ち着いた銭湯。ジェット風呂やサウナでしっかり温まれ、地元の人に長く親しまれている温活スポットです。
小島湯
住所：東京都江戸川区西葛西1-7-3
特徴：シンプルな浴槽・気軽な町銭湯
営業時間：15:30～22:00
地域に根ざした昔ながらの銭湯。短時間でさっと温まりたい時の温活に向いています。
乙女湯温泉
住所：東京都江戸川区船堀7-3-13
特徴：黒湯天然温泉
営業時間：15:00～23:00／日・祝 14:00～23:00
東京の名湯・黒湯が楽しめる温泉銭湯。やわらかい湯でじっくり温まりたい人におすすめです。
つるの湯
住所：東京都江戸川区船堀2-11-16
特徴：井戸水使用の柔らかなお湯・サウナ
営業時間：15:30～24:00（最終受付 23:15）
昔ながらの佇まいながら清潔感のある銭湯。井戸水のお湯が優しく、落ち着いて温活できます。
温活とは？効果と人気の理由を解説
温活とは、日常的に身体を温める習慣のこと。
主な効果は以下の通りです。
体温上昇による代謝アップ
冷え性の改善
肩こりや腰痛の緩和
ストレスケア・リラックス
免疫力の向上
サウナやお風呂、岩盤浴は、温活の代表的な方法として人気があります。
温活におすすめのサウナ・お風呂の選び方
温活の目的によって、選ぶ施設は変わります。
冷え性改善なら…高濃度炭酸泉・岩盤浴
疲労回復なら…高温サウナ＋水風呂
リラックス重視なら…天然温泉やアロマ岩盤浴
短時間の温活なら…駅近の銭湯サウナ
自分に合った温活スタイルを見つけることが大切です。
市川・行徳・浦安・葛西エリアで温活が人気の理由
このエリアが温活に人気の理由は以下の通りです。
都心から近くアクセスが良い
駅近に温浴施設が多い
サウナに力を入れた施設が増加
大型スパから昔ながらの銭湯まで幅広い
価格も比較的リーズナブル
住んでいる人はもちろん、休日に訪れる人も増えています。
初心者におすすめの温活コース例（半日・1日）
★ 半日コース
高濃度炭酸泉で身体を温める
サウナ 5〜8分 → 水風呂 → 外気浴を2〜3セット
温かいお茶で水分補給
★ 1日ゆっくりコース
岩盤浴でじっくり発汗
温泉・露天風呂でリラックス
サウナ数セット
休憩スペースで読書・ご飯カップル・ファミリー向けの温活スポット紹介
カップル・ファミリー向けの温活スポット紹介
広い露天風呂や休憩スペース、食事処が揃っている施設は、カップルや家族と一緒でも楽しめます。
個室サウナや貸切風呂がある施設は、プライベート感を重視したい方におすすめです。
女性に人気の岩盤浴・リラクゼーション施設
浦安・葛西エリアには、女性専用の岩盤浴やアロマスパが揃っており、
「冷え性改善」や「デトックス」「美容目的」の利用者に人気です。
オイルトリートメントを併設するスパもあるため、1日リフレッシュしたい時にも最適です。
温活と一緒に楽しめる食事・カフェ情報
温活後は身体が温まり代謝が上がっているため、ヘルシーメニューが人気。
湯上がりに楽しめる「和食」「発酵料理」「スムージー」「お茶」などは、身体に優しい組み合わせです。
まとめ：このエリアで“温活”をはじめよう！
市川・行徳・浦安・葛西エリアは、温活にぴったりの魅力的な施設が揃った地域です。
サウナ、温泉、岩盤浴など目的に合わせて施設を選ぶことで、効果的に身体を温めることができます。
明光企画スタッフ
