公開日: 2024年8月13日 - 最終更新日: 2024年8月13日

暑さに負けないカラダに!総合型フィットネスクラブLEALEA×AURASPA 市川店

いちかわ新聞
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暑さに負けない身体づくり
ホットヨガも人気

市川駅から徒歩1分、今年1月にオープンした「LEALEA市川店」は、運動・生活習慣などさまざまな視点で会員の「健康」に寄り添う、総合型フィットネスクラブ。健康維持、ダイエットやシェイプアップはもちろん、夏の冷えやむくみ対策にもしっかりアプローチしてくれる。
パーソナルスクール(個別指導)やグループスクールでは、担当コーチが付き、一人ひとりの運動の効果と習慣化をサポート。運動未経験の初心者でも無理なく続けられるという。ほかに、自由に参加できるフリープログラムやオンラインレッスンなどもあり。詳細はHPで確認を。
今の時季、冷房で冷えた身体には、身体を芯からしっかり温めるホットヨガや岩盤浴もおすすめ。
酷暑を乗り切るには、体のメンテナンスが大事。一度体験してみて。

場所市川市市川1‐4‐10ダイエー市川店10F
問い合わせTEL: 050-5530-2110 
WEBサイトはこちら
初心者も安心のサポート付きフィットネス

 

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