浦安新聞
心と体のためにヨガを体験
SBC東京医療大学、ともづな高洲、浦安市社会福祉協議会（海浜２支部・南３支部）共催のイベントで、年に６回開催。その３回目が10月10日（土）に行われる。
テーマは「心も体も軽くなる優しいヨガ体操」。柔軟性や体力に自信がない人も安心して参加できるプログラム。動きやすい服装で参加。
【講師】高野七海（全米ヨガアライアンス200、イージーヨガクリスタルアンバサダー）
| 日程 | 10月10日（土） |
| 時間 | ①夏の疲れをリセットするヨガ／10:00～10:45 ②ヨガと心～呼吸法を中心に／11:00～11:45 |
| 場所 | SBC東京医療大学2F 201・202教室 |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 新町地区（高洲・明海・日の出）在住の65歳以上 |
| 申し込み | 不要 直接会場へ |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、ヨガマット（ある人） |
| 問い合わせ | TEL: 047-355-5271／浦安市社会福祉協議会 |
【第４回予定】
| 日程 | 11月10日（火） |
| 内容 | 呼吸と筋肉の測定会 |
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