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いよいよ夏本番！「東京ディズニーリゾートに行きたいけれど、とにかく暑さが心配…」という方も多いのでは？
東京ディズニーリゾートでは、2026年7月2日（木）から9月14日（月）まで、夏のスペシャルイベント「サマー・クールオフ at Tokyo Disney Resort」を開催 。それに合わせて、今年は環境情報科学センター（CEIS）という暑さ対策のプロフェッショナルとタッグを組んだ、超本格的な暑さ対策を順次拡大します。
パーク内の意外な涼しいスポットから、イクスピアリの暑さ対策まで、絶対に知っておきたい快適な夏の過ごし方をご紹介！
パークの暑さ対策は「うえ・まんなか・した」がキーワード！
東京ディズニーリゾートでは、CEISの測定データをもとに、効果的な空間デザインを取り入れています 。そのキーワードが「うえ・まんなか・した」です。
■「うえ」の取り組み（日射を低減する）
日除けにより太陽の直射日射を遮ることで放射熱を大幅カット。もっともWBGT値（暑さの指数）を下げる効果が高いとされています 。
タープによる日除けで日差しを遮りつつ、通気性を維持。
待機列の上部にファンを設置。気流をつくって待機列がより涼しくなります。
■「まんなか」の取り組み（風通しを良くして空気やからだの冷却）
直接身体に風を当てることによって汗の気化を促し、体温を下げます。こもった熱気を逃がす効果も。
空気の流れにくい日陰への「冷風機」の設置
■「した」の取り組み（路面温度を下げる）
保水性の路面を設置したり、打ち水を行ったりして照り返しや路面温度の上昇を抑え、足元からの放射熱を低減。
保水性能の高い路面舗装
散水による気化熱で路面温度の上昇を抑える
パーク内では、100ヶ所以上もの場所に空調機やファン、パラソルなどが設置されているそう 。これならアトラクションを待つ間も、快適に過ごせそうですね。
身体の「外側・内側」から！お役立ちひんやり体験＆サービス
ただ環境が涼しくなるだけでなく、ゲストが楽しみながら体調管理できる工夫もたくさん用意されています 。
① ミストファン＆クールタオルの冷水サービス
一部の店舗では、小さなお子さまの体温ケアにもぴったりな「ミストファン（霧吹き）」や、持参したクールタオルに冷水を提供するサービスを実施 。冷たい霧吹きを浴びてから風にあたると、皮膚の体温を下げるのにとても効果的ともいわれています。
② メニューの「コールドマーク」をチェック！
身体の内側から深部体温を下げるには、冷たいフードやドリンクが一番 。公式サイトやレストランのメニューボードに、冷たいメニューが一目でわかる「コールドマーク」が掲出されるので、お店選びの参考にしてみてください。
③ スマホで使える「暑さ対策ガイド」が登場
スマホで事前にチェックできる特設サイト「暑さ対策ガイド」が開設されています 。さらに今年からは、専門家が監修した「暑さ対策を効果的にできる対策リスト（ツール）」がダウンロード可能に ！入園前の準備にぜひ役立てましょう 。
【東京ディズニーリゾート 特設サイト】
夏の東京ディズニーリゾート 暑さ対策ガイド
暑さ対策を効果的にできる対策リスト
シアター施設が休憩スポットに！営業前のレストランも開放
「ちょっと中に入って涼みたい……」そんなときのために、心強い屋内休憩スポットが用意されています 。
アトラクションシアターの開放
東京ディズニーランド：カントリーベア・シアター
東京ディズニーシー：マーメイドラグーンシアター
これらの涼しい屋内施設が開放され、塗り絵やお手紙作成を楽しみながら、ゆったり思い出作りができます 。
レストランの先行開放 一部のレストランでは、営業開始前の時間でも涼めるように空間を開放してくれています 。朝イチから歩き回って疲れたときの強い味方です。
イクスピアリでも暑さ対策！「午前7時からの通り抜け」
パークのすぐお隣にある「イクスピアリ」でも、夏を乗り切る嬉しい取り組みが実施されます 。
期間限定！館内一部通路のアーリー開放
期間：2026年7月1日（水）～9月30日（水）
時間：午前7:00より開放
日差しが強い時間帯や朝早くから、日陰になる館内通路を通行できるようになります 。ディズニーアンバサダーホテル方面へ向かう際など、暑い屋外を避けてスマートに移動することができます。
大量のアクティビティ＆展示も！
イクスピアリは浦安市から「誰でも気軽に冷房が効いた場所で休憩できる施設」に登録されています 。 館内では、大量の水しぶきで大はしゃぎできるイベント「スプラッシュ・チャレンジ！」（8月8日（土）～8月16日（日））が開催されるほか、CEISによる夏のレジャーおすすめポイントの紹介展示（6月22日（月）～8月6日（木））も行われます 。
専門家の知恵が詰まった今年の東京ディズニーリゾートは、今まで以上に「涼しく、安心」して楽しめる工夫が満載です 。
夏のパークで一番大切なのは、「こまめな休憩」と「自分のペースで過ごすこと」 。 進化した暑さ対策やひんやりお役立ちツールを賢く使って、夏にしかできないハッピーな思い出をたくさん作ってください。
※写真はイメージです ©Disney
明光企画スタッフ
