葛西新聞 
ツボ押しで夏準備！ 心と身体を整えよう
長島桑川コミュニティ会館で介護予防教室が行われる。
鍼や灸によるツボへの刺激は血圧やホルモンバランスを整え、病気になりにくくする効果がある。梅雨や夏の暑さによる体調の乱れ、ストレスが楽になるツボ押しの方法を学ぶ。
当日は体を動かすので軽い体操ができる服装、飲み物、タオルの用意を。
【講師】仁鍼灸治療院鍼灸マッサージ師 石岡俊祐院長
| 日程 | ６月20日（金） |
| 時間 | 14:00～15:30 |
| 場所 | 長島桑川コミュニティ会館 集会室第２・３ |
| 対象 | 区内在住の65歳以上 |
| 定員 | 20人 |
| 参加費 | 無料 |
| 申し込み | 電話で |
| 申し込み・問い合わせ | TEL: 03-3877-8690／東葛西熟年相談室なぎさ和楽苑 |
明光企画スタッフ 
