おうちで爽快！
夏バテ知らずの運動習慣
夏は家の滞在時間が増えて運動不足や夏バテになりやすい時期。夏バテ予防に効果的な運動を紹介。
当日は体を動かすので軽い体操ができる服装で、飲み物、タオルの用意を。
| 日程 | ８月22日（金） |
| 時間 | 14:00～15:00 |
| 場所 | 長島桑川コミュニティ会館 集会室第２・３ |
| 対象 | 区内在住の65歳以上 |
| 定員 | 20人 |
| 参加費 | 無料 |
| 申し込み | 電話で |
| 申し込み・問い合わせ | TEL: 03-3877-8690／東葛西熟年相談室なぎさ和楽苑 |
公開日: 2025年7月31日
8/22（金）介護予防教室【葛西】
葛西新聞 おうちで爽快！
The following two tabs change content below.
葛西新聞
学校情報や街の紹介企画が好評。主婦に読まれる地元情報紙。詳細はこちら（明光企画HP）
最新記事 by 葛西新聞 (すべて見る)
- 8/22（金）介護予防教室【葛西】 - 2025年7月31日
- 8/16(土)・23(土) 東葛西図書館イベント情報【葛西】 - 2025年7月31日
- 8／31（日）まで 身近な海で遊ぼう 葛西海浜公園『海水浴体験』【葛西】 - 2025年7月31日
明光企画スタッフ 
