浦安新聞
動いて学ぶ！お口とカラダのエクササイズ
浦安市高齢者包括支援課主催の市民向けの講座「動いて学ぶ！お口とカラダのエクササイズ」が浦安市民プラザで開催される。
「口腔機能の維持」「身体機能の維持」をテーマに、講師による講話と自分でもできる簡単な体操やトレーニングが行われる。
【お口】 誤嚥性肺炎予防＆口腔体操
講師 荒井沙織／ＳＢＣ東京医療大学 健康科学部 理学療法学科 講師
【カラダ】 転倒予防について＆座ってできるトレーニング
講師 小菅亨／柔道日本代表トレーニング担当（パリ五輪）
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| 日時 | 2月4日(火) 10:00～12:00 |
| 場所 | 市民プラザWave101大ホール（浦安市猫実１丁目１−２） |
| 定員 | 先着200人 ※参加者にカロリーメイトゼリーをプレゼント |
| 対象 | 市内在住・在勤の人 |
| 参加費 | 無料 |
| 申し込み | 電話で高齢者包括支援課へ、またはこちらのサイトから |
| 申し込み・問い合わせ | TEL: 047-712-6389／浦安市高齢者包括支援課 |
baychibainfo
明光企画スタッフ
